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Falar de Oki Sato é se perder nos seus inúmeros projetos. Há 10 anos ele montou o Studio Nendo, um estúdio de design com sede em Tóquio, e que trabalha com projetos de arquitetura, design de interiores, design de móveis e também com design gráfico. Atualmente, está trabalhando em quase 400 projetos. Oki se compara a um pião em constante movimento e a um peixe que morreria se não se mantivesse nadando.

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Seu estúdio de design, o “Nendo”, lançou mais de 100 produtos durante o ano passado. Sua equipe tem cerca de 30 designers e produziu itens de 19 marcas nestes últimos anos.
“Se eu me concentro em apenas um ou dois projetos, só posso pensar em um ou dois projetos”, ele explica. “Quando eu começar a pensar em trabalhar em cerca de 400 projetos, isso sim me relaxa.”
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Na EXPO 2015  de Milão, o Pavilhão do Japão foi projetado por ele e arrasou. O tema foi “Alimentar o Planeta, Energia para a Vida”. Os produtos incluíam utensílios de mesa e cozinha, e estavam centrados em torno do conceito “Comida”.  Havia um espaço em uma galeria em que uma longa mesa de jantar preta, com 24 cadeiras dispostas de forma alongada, era o que mais chamava atenção. A mesa e as cadeiras aumentavam gradualmente em tamanho. O resultado final foi um espaço de exposição exclusivamente conceitual, que permitiu que o espectador visse todos os produtos de vários ângulos e distâncias.

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O conceito de Oki é dar às pessoas um pequeno “Ah! ” por um momento.
Há tantos pequenos momentos escondidos em nosso cotidiano!!!!
Só que nós não os reconhecemos e, mesmo quando temos consciência, nossa tendência é de repor inconscientemente nossas mentes e esquecer o que nós vimos.
Mas acreditamos que estes pequenos “Ah!” são os momentos que fazem os nossos dias ficarem interessantes e ricos.
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Oki Sato contou sobre seu projeto para a Camper, uma empresa de sapatos: “Estou trabalhando com a Camper há alguns anos nas pequenas lojas de varejo, e o primeiro conceito foi o dos sapatos caminhando pelas paredes, como se demonstrassem por si só que os sapatos Camper não são feitos para corrida ou para luxo, mas sim para se desfrutar ou apenas caminhar”.

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Alguns meses atrás, a Camper me pediu uma solução para as lojas com pé-direito alto, pois seu produto é bem pequeno e eles não sabiam como utilizar esse pé-direito alto. Então, antes de eles utilizarem algum desenho gráfico nas paredes, porque elas pareciam vazias, e ainda ajustarem o som, pois a acústica não era muito confortável, porque o som rebatia, por conta do pé-direito alto…. tive a ideia de preencher os espaços com sapatos brancos de plástico. Basicamente são sapatos de mentira e você precisa procurar pelos sapatos de verdade. O que acontece é que o produto fica bastante destacado, com as cores e formatos criando um contraste. A acústica também fica mais confortável, pois o som é absorvido pelas peças de plástico.

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O que começa com um simples produto, apenas copiando e colando, se torna um captador de luz, criando sombras e texturas no espaço, destacando o produto principal.
Acho que esse conceito dá uma experiência espacial diferente. Você tem que estar lá para sentir algo. No final, um possível comprador pode entrar na loja apenas movido pela curiosidade, sem intenção de comprar nada, se encantar com o design e comprar. Ah, é uma a vitória do design e o Studio Nendo pensa que esse é o objetivo do design.
E este é o trabalho do Studio Nendo.

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Entrando na vibe do Carnaval, onde as cores se combinam, ou não, vou fazer uma listinha dos meus objetos de desejo, ou melhor dos artistas que eu amo e respeito muito !!!

Vou começar com a Beatriz Milhazes uma artista brasileira que faz uma combinação de cores e traços, que eu gosto muito.

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Beatriz Milhazes

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Beatriz Milhazes

 

Josef Albers no início de sua vida trabalha na Bauhaus. Em 1923, ele começou a ensinar o Vorkurs, um curso de design de base. Em 1949 Albers fez uma homenagem ao Quadrado, é a série de mais de 1000 trabalhos relacionados ao mesmo tema, o que Albers começou em 1949 e continuou a desenvolver até à sua morte em 1976.

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Ele se tornou um Mestre em Bauhaus, muito jovem ensinando ao lado de outros artistas como Paul Klee e Wassily Kandinsky.

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Paul Klee

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Kandinsky

 

Jackson Pollock, era americano e tinha uma característica ele pintava fora do cavalete ele dizia que prefiria pintar no chão, ou com a tela sem ser esticada, e no piso ele se sentia mais à vontade, mais perto do quadro.

Ele usava escovas endurecidas, paus e até com seringas ele usava como aplicadores de tinta. A técnica de vazamento e gotejamento na pintura de Pollock é pensada para ser uma nova técnica. Ao desafiar a convenção dos pintores que só pintavam sobre uma superfície vertical, acrescentou uma nova dimensão por ser capaz de ver e aplicar tinta para suas telas de todas as direções.

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É o que a gente quer, uma explosão de cores porque amamos Arte, e vocês ?

 

 

O carnaval já começou, e nessa correria toda nem sempre dá tempo de comprar ou fazer aquela fantasia bacana, né? Mas pra quem é criativo isso não é problema! Existem ótimas maneiras de improvisar no carnaval, e podemos fazer em casa mesmo. A maquiagem é uma ótima ferramenta para incrementar ainda mais o look, ou até mesmo ser a própria fantasia!! Existem tutoriais na internet com fantasias feitas somente com maquiagem. O efeito é muito legal, e fica super econômico. Reproduzir características de personagens é uma opção que super funciona. Abuse dos truques de contorno, efeito de pop-art, e pinturas artísticas.

FANTASIAS

As crianças também se divertem! Maquiar seus rostinhos com bichinhos e personagens é uma farra! Eles entram mesmo no personagem e a brincadeiras viram um carnaval!!!

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Pra você que tem um baile de mascaras, e ainda não escolheu qual vai usar, aproveite a dica: Desenhar máscaras com maquiagem pode ser bem mais prático e confortável, do que manter a mascara no rosto a festa inteira, ainda mais no auge do calor do verão!

 

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Para as mais tímidas, ou aquelas que desejam um make mais glamouroso, tabém dá pra cair na folia! Capriche na cobertura da pele, e não esqueça da purpurina!

 

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A moda está na onda vintage. Além dos brocados, bordados, tecidos brilhantes e cores fortes, o plissado está mais atual do que nunca. Micro, midi ou maxi, ele aparece acompanhado de peças básicas, seja uma camiseta “podrinha” ou um tricot.

Assim consegue-se compor o melhor do estilo hi-lo, sendo o plissado, claro, o ponto alto do seu look. No verão, ele traz leveza, movimento e ainda pode ser usado com calçados metalizados, que estão em alta, para um visual ousado e moderno.saia-plissada_12

Mas atenção com as proporções: como plissado traz volume, deve ser evitado nas saias por quem pretende disfarçar os quadris, por exemplo. Neste caso, opte pelo modelo longo, que irá compor linhas verticais ao longo das pernas. saia-plissada-verao-2012

saia-plissada-verdeOutra opção é usar uma peça comprida por cima, cobrindo a região e deixando o detalhe principal somente na barra da saia. Nada como buscar uma peça clássica no guarda-roupa e conseguir usá-la com aquelas mais moderninhas que você se apaixonou logo que viu na vitrine, não é verdade?

Beijos!
Elisa

Com espaços cada dia mais reduzidos nas construções, nem todos têm espaços para ter uma piscina em casa, mas um ofurô ou uma hidro pode ser colocada até em varandas menores.
Temos modelos de vários tamanhos, se o espaço for grande, pode ser uma hidro até para 7 pessoas, mas se for pequeno, faça para uma pessoa só.

Será um lugar de relaxamento, envolto pela natureza, onde você poderá ficar só, ler um livro, tomar um suco ou até mesmo reunir amigos se o espaço for maior.

Ofurô é um tipo de banheira japonesa que usualmente tem um acabamento em madeira (cedro-rosa), ele deve estar sempre cheio de água para não danificar a estrutura. O ofurô é para relaxar e aliviar as tensões. Já a banheira de hidromassagem cada vez que é usada tem que ter sua água renovada, o que gera o maior consumo de água.

Para ter qualquer um dos dois é preciso ter instalação elétrica e hidráulica adequada seguindo as especificações do fabricante.

Então pesquise o que será melhor para você na hora de projetar seu paisagismo.
Chegar em casa e poder relaxar ao ar livre será um prazer que você não vai querer abrir mão nunca mais.?Vamos nos inspirar?

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E hoje vamos dar continuidade às dicas do post passado… e você, conseguiu colocar em prática o que conversamos? Não se esqueça: saúde se conquista todos os dias!

6. Evitar as frituras fritura
Quando calculamos uma prescrição, 1g de gordura tem 9 calorias e 1g de carboidrato ou proteína, 4. Ou seja, gordura sempre tem o dobro de calorias que os outros alimentos! Portanto, evite frituras. Prefira preparações cozidas, assadas e grelhadas. Mas temos gorduras boas, como frutas oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas) e azeite, que devem ser consumidos com moderação.

7- Cozinhe alimentos no vaporalimentos-crus-cozidos-11_0

As técnicas de cocção saudáveis são ótimas aliadas para diminuir as calorias da alimentação. Utilize a cocção no vapor, que é bem mais saudável e deixa o alimentos mais coloridos e saborosos.

8- Preferir os óleos vegetais prensados a friomono

Esses são também do grupo das gorduras boas. Eles são ricos em gorduras insaturadas benéficas ao organismo e auxiliam na redução dos níveis de colesterol. Boas fontes: azeite de oliva extravirgem, óleo de linhaça, óleo de macadâmia, óleo de canola, óleo de gergelim.

9- Diminuir a ingestão de produtos embutidosdicas parte 2- foto 4

Segundo a OMS divulgou em documento recente, devemos evitar o máximo possível alimentos industrializados. Eles são ricos em sódio, açúcar refinado e gordura saturada, que facilitam o desenvolvimento de cânceres, doenças cardiovasculares, dentre outras.
10- Praticar exercícios físicos regularmente15742_1

Sabe aquela sensação de bem-estar e dever cumprido? São os hormônios que você libera enquanto faz atividade física. Além disso, a prática regular ajuda a prevenir o sobrepeso e a obesidade, melhora a oxigenação, a circulação sanguínea, aumenta a disposição e a resistência do organismo.

 

Até a próxima, com muito mais dicas e novidades de um mundo saudável!

Bjs!

 

Ana Cristina

 

Hábitos para o Treinamento físico

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Atualmente sabemos que o tempo é um dos fatores mais importantes da vida. O sucesso ou o fracasso daquilo que almejamos depende do tempo que empenhamos nesse projeto, seja nos estudos, no trabalho, na família, no lazer etc.

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Estamos na era da informação e da evolução acelerada dos adventos tecnológicos que tornam o nosso tempo cada vez mais escasso. Muitos são os efeitos que distraem a nossa atenção, além do nosso trabalho, como Internet, televisão, aparelhos de celular etc.

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Consequentemente a prática de atividades físicas e dos exercícios físicos se tornou em uma atividade sem muita importância pra nossa sociedade. Nossa qualidade de vida nunca foi tão descartada como hoje, pois não nos alimentamos da forma como deveríamos, não dormimos, não descansamos e não nos exercitamos como deveríamos.

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A boa notícia é que podemos obter bons resultados com apenas 30 minutos de exercícios diários. Com esse tempo, não há como ter desculpas, temos apenas que ter a iniciativa para adquirirmos o hábito de separar 30 minutos do seu precioso tempo para iniciar a prática de exercícios físicos.

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Recomendo sempre a procura de um professor habilitado pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física) para ajudar na elaboração e no acompanhamento dos treinos. É muito importante que seus treinos sejam elaborados por um profissional devidamente habilitado, pois temos visto na mídia muitos casos de lesões e fraturas de coluna vertebral por conta da falta de orientação profissional.

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A partir de agora, com essas informações, aproveite melhor seu tempo, você já poderá iniciar a primeira mudança de hábitos necessária para a melhoria da sua qualidade de vida.

2016-01-28

E até a próxima matéria.

Este post é para você amigo, que está no início do relacionamento ou saindo com uma gata, prestes a rotular a relação e quer dar uma “impressionada”, mostrar que manja muito na cozinha

As mulheres realmente sorriem, quando você diz que sabe cozinhar. Então, bora aprender!

Convidou para jantar e vai comprar pronto? Não, é claro! Você é macho alfa, e pode fazer melhor do que isso. Se for ogro como eu, meio troglodita até, já imaginou o cardápio: costelinha com cerveja! Hummmmm….. seria… se eu fosse o seu convidado! E assistiríamos a um bom futebol ou jogaríamos vídeo game até o dia raiar, bêbados, competindo arrotos!

Esqueça. Vamos voltar a realidade. Não sou pós-graduado no assunto, mas mulheres x comida, manjo um pouco. Você deve mostrar que está preocupado com o fato dela sempre estar de regime (porque as mulheres, mesmo as magrinhas estão sempre de regime? Não entendo…)

  1. Hambúrguer: além de ser fácil demais, sua casa, seu cachorro e seu cangote ficarão cheirando por dias a fio…;
  2. Espaguete: vai por mim, elas não gostam de comer fora de casa com medo do molho respingar na roupa;
  3. Feijoada, joelho de porco, costelinha (expliquei acima porque) mas se você descobrir que ela é tão ogrinha quanto você (semelhantes se atraem) faça na próxima vez e compartilhem uma boa costelinha, comam com a mão, lambam os dedos, e divirtam-se… mas na primeira vez, segue abaixo minha sugestão de menu:

Su-per fá-cil!

160125-01Entrada: salada caprese:

Tomate / manjericão / mozzarella de búfala / azeite e molho pesto (este último você encontra pronto nos melhores mercados): corte o tomate e a mozzarella em rodelas e disponha no prato. Tempere com o azeite e o pesto e jogue manjericão por cima, algumas folhas de rúcula. Lindo e saudável!

Prato principal: risoto de queijo com aspargos acompanhado de um supremo de frango recheado de tomate seco e ricota: (parece difícil, mas não é):

Ingredientes: arroz arbóreo / caldo de galinha / vinho branco / queijo parmesão, gruyere e gouda / alho e cebola / aspargos / manteiga e sal:

– Corte os aspargos em 3 partes; sendo somente o pedaço do meio em rodelas;

– Aqueça 1 ½ L de caldo de galinha e coloque as partes mais durinhas (as bases) dos aspargos. Deixe ferver; enquanto este caldo ferve, coloque em outra panela agua e sal. Assim que ferver, jogue as rodelas e as pontas dos aspargos, que você previamente cortou, deixe por 1 ½ minuto, escorra e reserve.

– Em uma panela a parte, coloque ½ cebola picada, 50grs de manteiga, 1 dente de alho picado: refogue. Acrescente 300grs de arroz arbóreo e continue mexendo por aproximadamente 1 a 2 minutos. Acrescente 75ml de vinho branco e mexa por 2minutos. Você vai perceber que este arroz vai secar, então você acrescenta 2 conchas do caldo de galinha já aquecido (acima) mas sem os aspargos. Conforme for secando, você vai acrescentando de 2 em 2 conchas. Este procedimento deve levar uns 20 minutinhos. Perto dos 18 minutos deste processo, coloque finalmente os aspargos, todos os queijos (30grs de cada um, já ralados) e as 2 ultimas conchas do caldo de galinha. Desligue o fogo e corrija o sal.

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Foto crédito: bolsademulher.com.br


 

Para o frango: 2 peitos de frangos limpos e furados no meio. Tempere com sal, pimenta, azeite, limão, shoyu, alho e cebola.

Misture o tomate seco picado com a ricota e coloque no buraco que você fez no meio do peito do frango. Grelhe com um pouco de azeite e manteiga por aproximadamente 3 minutos de cada lado. Fatie e sirva no prato com o risoto.

Sobremesa: Bolo com pera caramelizada e quinelle de nutella:

160125-02Ingredientes: pera, açúcar de baunilha, agua, nutella, bolo inglês (ou plusvitta ou destes prontos): coloque uma fatia larga do bolo numa torradeira. Na falta desta pode ser na frigideira. Grelhe de cada lado com um fio de azeite. Reserve.

Coloque o açúcar (10gr) e a agua (20ml) na frigideira misturados e deixe dissolver. Coloque as fatias da pera e caramelize por aproximadamente 2 minutos. Coloque estas fatias sobre o pedaço do bolo grelhado e por cima, uma colher dede sopa de nutella.

Tudo perfeito! Não esqueça de escolher a playlist! Algumas músicas, combinam com algumas comidas. E, obviamente, elas darão o tom da noite. Se você curtir uma música eletrônica, deixe para o dia da costelinha, ok?

E então, fique onde está porque ela vai pular em você!

Adios muchachos!

Cada dia mais, estudos científicos comprovam que uma alimentação adequada, em qualquer idade, assegura o crescimento e o desenvolvimento fisiológico, a manutenção da saúde e do bem-estar do indivíduo e o envelhecimento adequado. Para que essa máxima seja cumprida, é importante, além da escolha nutricional correta, de acordo com a fase da vida, o ajuste das quantidades. Ao mantermos nosso peso dentro da faixa de normalidade do IMC (índice de massa corporal), estamos reduzindo o risco de desenvolver doenças como: iopatias, diabetes e câncer, além de nos proteger contra infecções, já que a alimentação influencia em nosso estado imunológico.
Para adotarmos uma alimentação adequada, seguem algumas dicas:

1- Ingerir águadica parte1- foto 1

Para você saber quanto de água deve ingerir, multiplique seu peso por 35 ml. Desse total, 70% devem ser de água. Quando ingerimos a quantidade correta, melhoramos várias funções em nosso organismo, como funcionamento do intestino e a excreção de metabólitos pela urina e fezes.Você pode adicionar rodelas de limão ou laranja em seu jarro de água.

2- Realizar de cinco a seis refeições por diadicas paret1- foto 5

Mantenha a regularidade de 3/3horas para suas refeições. Em média, devemos ingerir: desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Desta maneira, você mantém seu metabolismo ativo e não fica com muita fome para a próxima refeição.

3- Incluir cereais “do bem”dicas parte 1- fotos 3

Substitua cereais brancos por versões integrais. Eles ajudam a controlar a glicose e colesterol, melhoram o trânsito intestinal, além de proporcionar mais saciedade. Boas opções são: aveia, quinoa, amaranto, centeio e linhaça e arroz ou massa integral, pão integral…
4- Ingerir frutas, verduras e legumeslegumes copy

Esses grupos alimentares são os que mais têm impacto em nosso metabolismo. Assim, estamos ingerindo as melhores fontes de vitaminas e minerais. Devemos comê-los diariamente, dando preferência às de época e orgânicas, pois além de serem mais baratos por serem da época, têm melhor valor nutritivo.

5- Reduzir o consumo de carnes gordurosasSmall pieces Tuna Salad Sandwiches on table .

Prefira carnes com menor teor de gordura, como as carnes brancas. Caso vá ingerir carne vermelha, dê preferência à alcatra, patinho, lagarto, coxão mole/coxão duro, músculo ou contra filé. No caso dos peixes, boas pedidas são tilápia, dourado, linguado, robalo, cherne, mero, pescada, pescadinha, pargo, corvina, garoupa.

Vá colocando essas dicas em prática que semana que vem continuamos… e dá uma passadinha no supermercado para renovar o estoque de comida saudável, ok?

Bjs!

 

Ana Cristina

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Lojas em que o conceito principal é você se sentir bem. Algumas lojas de departamentos têm dado uma guinada considerável na maneira de apresentar seus produtos. Este novo conceito você pode observar na Loja Anthropologie, em Miami e Orlando, e na Queen Mama Market, em Seul. As duas lojas têm conceitos moderninhos e vêm tendo uma boa acolhida do público, principalmente o jovem.

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A Anthropologie é uma loja de roupa feminina e possui várias lojas em shoppings. Lá você encontra bolsas, acessórios, livros, adornos, eu já achei até puxadores de armários temáticos, tem cama e mesa e coisas de jardinagem, tudo à venda. É uma delicia descobrir o que eles vendem, é impossível sair de lá sem nada, as roupas são casuais e com bons preços.

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E a Queen Mama Market, em Seul, tem um conceito mais grandioso. Quem admira beleza e tem desejo de levar uma vida com um estilo mais descontraído, sonhou com uma loja assim.

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É um edifício de dois andares repleto de belas flores e árvores, e um roof top, onde pode desfrutar de um cafezinho enquanto se estica numa chaise ao sol. Ninguém imagina um lugar assim, mas ele existe, em Seul.

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Queen Mama Market quer ser conhecido como um “estilo de vida urbano loja“. É um espaço que respira vida verde para os que habitam na selva de concreto.

O lugar foi criado pelos designers Kang Jin-young e Yoon-Hee Han.

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O edifício está cheio de energia e foi criado para ser um espaço onde a vida da cidade, a arte de Seul e as pessoas se conectem. Está cheio de produtos surpreendentes para jardinagem, e para a sua casa há uma coleção de porcelana pintada, talheres, bem como mobiliário, e dois andares são dedicados à alta costura masculina  e feminina.

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