Era uma vez um príncipe chamado Kurram se apaixonou por uma princesa aos 15 anos de idade. Reza a lenda que eles se cruzaram acidentalmente mas seus destinos ficaram unidos para todo o sempre. Após 5 anos de espera, durante os quais não puderam se ver uma única vez, o casamento aconteceu em 1612…. Leia mais »

            Estamos vivenciando a era da reciclagem, da simplificação de processo, da economia da matéria prima, reflexo dos nosso dias, da escassez de recursos naturais e de combustível, do alto custo da produção de materiais de construção e do ônus deixado com o descarte de materiais.             Consentino é uma empresa global, espanhola que produz… Leia mais »

Como aumentar a massa muscular? O tipo de exercício mais indicado para o aumento da massa muscular corporal, sem sombra de dúvidas, é a musculação. Existe uma regra básica que fornece suporte para que os resultados sejam alcançados: treino, alimentação adequada e repouso. Todas estas etapas devem ser respeitadas, como regra, para que os resultados… Leia mais »

Apesar das várias modalidades de exercícios físicos existentes, o treinamento funcional tem se destacado como uma prática regular. E vem ganhando cada vez mais espaço nas academias e na praias do Rio de Janeiro.   Esta modalidade de treinamento em academias passou de uma simples curiosidade para se confirmar como o treinamento da vez, pois… Leia mais »

Entrando na vibe do Carnaval, onde as cores se combinam, ou não, vou fazer uma listinha dos meus objetos de desejo, ou melhor dos artistas que eu amo e respeito muito !!! Vou começar com a Beatriz Milhazes uma artista brasileira que faz uma combinação de cores e traços, que eu gosto muito.   Josef… Leia mais »

A moda está na onda vintage. Além dos brocados, bordados, tecidos brilhantes e cores fortes, o plissado está mais atual do que nunca. Micro, midi ou maxi, ele aparece acompanhado de peças básicas, seja uma camiseta “podrinha” ou um tricot. Assim consegue-se compor o melhor do estilo hi-lo, sendo o plissado, claro, o ponto alto… Leia mais »

E hoje vamos dar continuidade às dicas do post passado… e você, conseguiu colocar em prática o que conversamos? Não se esqueça: saúde se conquista todos os dias! 6. Evitar as frituras Quando calculamos uma prescrição, 1g de gordura tem 9 calorias e 1g de carboidrato ou proteína, 4. Ou seja, gordura sempre tem o… Leia mais »

Cada dia mais, estudos científicos comprovam que uma alimentação adequada, em qualquer idade, assegura o crescimento e o desenvolvimento fisiológico, a manutenção da saúde e do bem-estar do indivíduo e o envelhecimento adequado. Para que essa máxima seja cumprida, é importante, além da escolha nutricional correta, de acordo com a fase da vida, o ajuste… Leia mais »

Surgiu aquele convite superbacana e você já cansou de todos os vestidos que viu por aí? Por que não apostar no macacão? Assim como o vestido, a peça one piece é prática e bem atual. Mas, mais do que isso, são tantos modelos que não será difícil encontrar um que seja a sua cara e… Leia mais »

Essa pergunta é fundamental para você que quer ter uma vida saudável e manter o peso. Porque é mais difícil controlar as escapulidas quando se tem muitas guloseimas…. ou até tentar escolher algo saudável quando a sua despensa está vazia! Portanto, seguem algumas dicas: – Programe sua compra de Hortifruti 1x por semana, de preferência… Leia mais »