Sabe aquela célebre perguntinha: D. Ana, o que é para fazer hoje? Essa é uma das grandes dificuldades que eu observo em meus pacientes na hora de seguir uma alimentação balanceada, é a dificuldade de montar um cardápio...A palavra organização é fundamental, para que você sincronize todas as suas atividades…
Preciso reconhecer: eu não gosto de ler. Textos longos, livros grossos ou até carta de amor (neste último, um resumo adianta o processo)... Muita lengalenga, mimimi e variações do mesmo tema. Gosto de manual. Ler manual tem lá seu charme. Fora da curva, admito. Para saborear a leitura, tem que…
Muitas vezes, quando sou contratada para fazer um projeto de paisagismo, a primeira questão que o cliente coloca é que “quer um jardim sem necessidade de manutenção”. Um jardim sem manutenção não existe. Podemos colocar espécies de manutenção fácil, mas sempre haverá necessidade de se fazer alguma coisa. Os clientes…
Verde é a cor da natureza. Simboliza crescimento, harmonia, frescor e fertilidade, tem uma conexão bacana com a segurança emocional e, é claro, também é associada ao dinheiro, pois o verde escuro representa bem o mundo financeiro. Verde tem grande poder de cura, é uma cor repousante para o olho…
Como aumentar a massa muscular? O tipo de exercício mais indicado para o aumento da massa muscular corporal, sem sombra de dúvidas, é a musculação. Existe uma regra básica que fornece suporte para que os resultados sejam alcançados: treino, alimentação adequada e repouso. Todas estas etapas devem ser respeitadas, como…
Depois de ver tantos prédios preservados em Milão, uma cidade que soube conservar seus bairros, sua história, riquíssima em museus,prédios e teatros. Eu me admiro em constatar que aqui no Brasil os casarões são completamente abandonados. Estava eu passeando pelos bairros em Milão e eis que encontrei estas colunas coríntias do século II que…
Entra ano, sai ano, diminuir percentual de gordura e aumentar a massa muscular ainda é o sonho de muita gente. Mas atenção: nem só de suplementação proteica vive nosso músculo. Uma boa consulta, com profissional capacitado, é capaz de detectar sua necessidades e aí estabelecer estratégias para introdução de manobras…
Em um local amplo e bem iluminado, ficará a grande exposição do badalado Superstudio Più para Fuorisalone durante a Semana de Design de Milão, é na Zona Tortona que o Super Design Show acontecerá. Cheios de expectativa, com uma grande visibilidade, hospedará os esperados “Projetos e Objetos Selecionados”. Trata-se de…
Chegando em Milão, prepare-se para “filtrar” cada detalhe que os seus olhos avistarem. Elegância, simplicidade, gentileza, beleza, arte, design e um ‘savoir-vivre’ de dar inveja ao mais parisiense dos seres! Milão tem belos monumentos, mas é também a capital industrial e financeira da Itália. As maiores indústrias do país, concentram-se no norte da Itália…
Faz algum tempo que venho falando sobre o quanto é agradável passar e ver uma janela florida, ou você mesmo abrir sua janela todas as manhãs e ver flores. Lancei a campanha, primeiro na minha fan page, depois junto aos meus clientes, e muitos deles adoraram e aderiram à ideia.…
