Nossa casa é o melhor lugar do mundo, ou pelo menos deveria ser, né ?! E para isso, estudos comprovam que pequenas atitudes no nosso dia a dia deixam a rotina mais leve e feliz tornando nosso cantinho mais aconchegante para que aquela vontade de voltar pra casa, só cresça. Mas calma, que não tem nada de obra não. Se liga nestas dicas!!!
- Flores e mais flores.
Estudos feitos nos EUA comprovaram que um arranjo de flores em casa só contribui para uma sensação imediata de bem-estar e felicidade. Além de lindas o aroma que elas distribuem no ambiente é o eleito entre os participantes de uma pesquisa feita na Filadélfia. É o cheirinho da alegria. A presença de arranjos pela casa diminuem os sentimentos depressivos. Quem não ama receber flores?!
- De quem a gente ama.
Tenha sempre na cabeceira, além do seu livro favorito, a foto das pessoas que você mais ama. Amigos , família, pessoas que tocam nosso coração. Olhar para elas traz a sensação de conforto e relaxamento, ajuda a ter um sono tranquilo e nos alegra pela manhã.
- Perfume Doce.
Eu adoro uma vela perfumada, um incenso e fiquei muito feliz em saber que especialistas comprovaram que isso ajuda a relaxar. Principalmente os mais adocicados como o de baunilha, são capazes de diminuir o estresse do ambiente.
- Organização.
Ainda nos EUA, pesquisas mostraram que pessoas organizadas são mais felizes. Gestos como arrumar a cama pela manhã, escrever lembretes para ajudar no dia a dia e uma casa com adornos, objetos de decoração na medida certa e sempre arrumados, tem menos chance de voce se sentir estressado.
- Bichinhos
Siiimm, bichos de estimação. E nem precisa de ciência pra dizer que faz muito bem a gente, por que é óbvio. Ter um cãozinho ou um gato, os mais independentes, torna o ambiente mais divertido e acolhedor. Psicólogos americanos afirmam que eles integram socialmente seus donos, tornando-os mais felizes.
E por hoje, com essas diquinhas fáceis de tornar seu ninho mais feliz.
Ei !!! Você está esperando o quê para começar deixar a felicidade entrar ? Hein ???