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Tópico: #esporte

  Criado pelo ex-ginasta Greg Glassman, o Cross Fit teve inicio em 2000. Com Poliomielite desde criança, Greg passou por diversas academias, mas nunca esteve satisfeito com os métodos aplicados nestes estabelecimentos. Motivado pela insatisfação, começou a desenvolver uma serie de exercícios que em conjunto, seriam os princípios do Cross Fit. O Cross Fit é… Leia mais »