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Tópico: verão

Resolvi batizar esta semana “os dias da ferveção” hahaha, este é o verão de janeiro no Rio de Janeiro”, o ar condicionado vira artigo de primeira necessidade e a gente bota para quebrar mesmo. Mas a verdade é que seja no verão ou no inverno, o ar condicionado é um ótimo aliado na busca de… Leia mais »

  Ah..o verão! Sol, praia, piscina e biquíni de lacinho ou sunga! Não precisa entrar em pânico: dá para melhorar muito! Mas o ideal é que você tenha esse projeto o ano inteiro…. porque saúde é fundamental para você ter energia para correr atrás das suas metas. E por falar em metas, vamos deixar registrado… Leia mais »